「病的時侯只能找多點新鮮蔬果吃」

在病的時侯，特別在近期無論如何也提不起勁，蔬果可能是較好的選擇，始終蔬果的好壞好像較肉食易看得透一點，而有時肉食易變質，有時心眼壞的商人會容易把敗肉混在一起，又或者在外頭食飯就根本不知道煮好的肉食是好是壞，而且近期肉食價格簡直近乎火箭，蒸一碟蒜蓉腩排也近乎百元成本，所以有時寧可找多一點蔬果作餐的主食，看起來至少安心一點，而蘋果也是不少人每日一果的選擇來，當然以爽口的好食好多。

身體有病當然不好受，但總有一個痊癒的希望，但首先要心境上強壯才能快點好，要心境強壯，特別在現在殊不容易，除了有互相扶持的家人外，更要有志同道合心境向善向陽的摯友們才容易捱得過。否則如自己一個不停鑽牛角尖，又或者週圍只是酒肉朋友甚或心腸歹毒之徒，有時只能暫換一下環境，去調養身體及疏理一下心靈情緒再想未來的路，再食一個清爽的蘋果，寧思路清淅一點也是一種好方法呢。

願各位心善的朋友也健康平安，為病傷者祈願。

(圖 : SIBYL)
(文: 河馬仔)